平成27年9月25日 毎月第4金曜日 19時30分~21時 田代先生(女性)指導の「寺ヨガ」です。
幻想的なお寺の本堂で、身体と心の力を抜く。身体の力を抜くことは普通のヨガでも出来ますが、このようにお寺の本堂でやると、
不思議と心が解放されるのです。最高の場所ですねと田代先生がお話しされていました。
私(住職)も参加しましたが、ゆっくりとした動作の中に、瞑想がはいり、徐々に力が抜けていく事を感じました。
お寺とヨガは、座禅に通じることから、お寺を開放し、寺ヨガを行っていただいております。
9月よりワンコイン(500円)で参加できるようになりました。全身を動かし少人数しかできませんので予約制となります。
疲れ切った「心と身体の健康」に、ちょっとお寺でヨガを体験してみませんか?
コメント
コメント一覧 (2件)
こんばんは。
ヨガに参加したと思っていますが予約は必要ですか???
寺ヨガは定員がございますので、下記のページの申込みフォーム、あるいはお電話メールにて、
ご予約ください。なお、今月は定員になりましたので、キャンセル待ちをお受けいたします。
よろしければ、来月もお申し込み下さい。
http://honjyuin.com/terayoga/