本寿院 寺ヨガ 予約申込み

terayoga

心と身体の声に耳を澄まし、自分と向き合う時間。

日常から少し離れた空間で、集中することを楽しみましょう。

形にとらわれず、深呼吸とともに身体の隅々を伸ばしていきます。

心と身体に優しいリラックス系のヨガです。

呼吸法とアーサナ(ポーズ)をゆっくりと行っていきます。

ヨガが初めてという方でも、身体がかたい方でも安心して行っていただける内容です。

ヨガマットはお寺に用意してございますので、どうぞお気軽にご参加ください。

*ヨガのインストラクターが指導してくださいます。(僧侶ではありません)

 

日 時:毎月第2・4金曜日19時半~21時
    ※H29年5月より第2金曜日も受付致します

場 所:本寿院 本堂

定 員:5名(ご予約ください)

参加費:500円

服 装:動きやすい服装でお越し下さい

予 約:寺ヨガ申込みフォームよりご予約ください。ご予約は3ヶ月先まで承っております。

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【平成29年度開催日時】

 1月27日 受付終了

 2月24日 受付終了

 3月24日 受付終了

 4月21日 満員

 5月12日 受付中

 5月26日 キャンセル待ち

 6月9日 受付中 

 6月23日 キャンセル待ち

 7月7日

 7月21日

 8月はお休みです。

 9月8日

 9月22日

 10月13日

 10月27日

 11月10日

 11月24日

 12月8日

 12月22日

● 寺ヨガ申込みフォーム ●

お名前 (必須)

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■参加日時:
※予約は3ヶ月先まで受付けしております。
■参加人数:
■年代:
■参加回数:
■携帯・電話

その他(2人以上でご参加される方は、ご一緒に参加される方のお名前をお知らせください)

 

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