本寿院　寺ヨガ　Ｈ31年4月26日

2019-04-27

平成31年4月26日（金）19時半　本寿院の寺ヨガです。

今日は朝から小雨がパラパラと降る少し肌寒い1日でしたね。

本日の寺ヨガでは背中を反らすポーズや背中を丸めるポーズを行いました。

呼吸と身体に意識を向けながら身体をゆるめていきます。

明日からはゴールデンウィークですね。

皆さまどうぞ楽しい10連休をお過ごしください。

またのご参加をお待ちしております。

（寺ヨガ担当：田代）

ただいま7月までのご予約を受付しております。

※ご予約が満員の場合はキャンセル待ちにて受付しております。
　キャンセルが出た場合、前日までにご連絡致します。

【日　時】毎月第2・4金曜日19時半～21時

【場　所】本寿院　本堂

【定　員】5名

【参加費】500円

【服　装】動きやすい服装でお越し下さい。

【その他】ヨガマットはお寺に用意してございます。

● 寺ヨガ申込みフォーム ●

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■参加日時：
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため受付を中止しております。
■参加人数：
■年代：
■参加回数：
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その他（2人以上でご参加される方は、ご一緒に参加される方のお名前をお知らせください）

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