本寿院　寺ヨガ　1月26日

2018-01-27

平成30年1月26日（金）19時半　本寿院の寺ヨガです。

毎日氷点下の寒い日が続いていますね。

足のつま先や手の指先は冷えていませんか？

つま先の指と指の間に手を入れて、軽く足首を回すだけでもぽかぽか温かくなってきますよ。

インフルエンザも流行しておりますので、皆さま体調を崩されませんように、どうぞご自愛ください。

次回の寺ヨガは2月9日となります。ただいま満員のためキャンセル待ちにての受付となります。

ご予約は3ヶ月先までお受けしています。

【日　時】毎月第2・4金曜日19時半～21時

【場　所】本寿院　本堂

【定　員】5名

【参加費】500円

【服　装】動きやすい服装でお越し下さい。

【その他】ヨガマットはお寺に用意してございます。

● 寺ヨガ申込みフォーム ●

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■参加日時：
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため受付を中止しております。
■参加人数：
■年代：
■参加回数：
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その他（2人以上でご参加される方は、ご一緒に参加される方のお名前をお知らせください）

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