平成29年10月13日(金)19時半 本寿院の寺ヨガです。
肌寒い季節になりましたね。
今日は1年振りに寺ヨガに参加して下さった方がおられました。
久しぶりのヨガはいかがだったでしょうか?
ご自身の身体と会話しながら過ごす90分。
身体の変化を感じていただけたら嬉しいです。
次回の寺ヨガは10月27日となります。ただいま満員のためキャンセル待ちにての受付となります。
【日 時】毎月第2・4金曜日19時半~21時
【場 所】本寿院 本堂
【定 員】5名
【参加費】500円
【服 装】動きやすい服装でお越し下さい。
【その他】ヨガマットはお寺に用意してございます。
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