尼カフェ H30年6月「写経と法話」

平成30年6月5日（火）19時

 

本日の尼カフェは写経と法話です。

まずは塗香で「身口意」を清めることから始めます。

 

 

 

 

 

 

 

 

合掌。

 

 

 

 

 

 

 

 

書き終えたら、般若心経をお唱えします。

 

 

 

梅雨に入り、身体が今一つ気だるかったりしますね。。。

そんな時はお酢を使ったお料理がお勧めです。

 

春雨の酢の物

 

 

 

お酢には抗菌作用があり、疲労回復効果があります。

お酢を食べて乗り切りましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

トウモロコシの・・・

ひげです。

そうです。周りのもあもあした部分です。

栗原先生は食材を余すことなく使われます。

干してお茶にします。

トウモロコシには、ミネラルやビタミンが豊富で利尿作用があります。

身体のむくみを取り、腎臓系にもとても良い食材です。

また、身体がむくみやすい方は、もしかしたら貧血かもしれません。トウモロコシには血液を作るのに必要な栄養素も豊富です。

 

このトマトは今日は何に変身するのでしょう。

 

 

 

トマトのお味噌汁です。

 

 

 

 

これがまた美味しいんですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご参加下さった皆様のお声です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様ありがとうございました。

 

次回の尼カフェは7月３日（火）　１９時より

『精進料理と法話』です。

只今、キャンセル待ちとなっております。