平成30年6月5日（火）19時
本日の尼カフェは写経と法話です。
まずは塗香で「身口意」を清めることから始めます。
合掌。
書き終えたら、般若心経をお唱えします。
梅雨に入り、身体が今一つ気だるかったりしますね。。。
そんな時はお酢を使ったお料理がお勧めです。
春雨の酢の物
お酢には抗菌作用があり、疲労回復効果があります。
お酢を食べて乗り切りましょう。
トウモロコシの・・・
ひげです。
そうです。周りのもあもあした部分です。
栗原先生は食材を余すことなく使われます。
干してお茶にします。
トウモロコシには、ミネラルやビタミンが豊富で利尿作用があります。
身体のむくみを取り、腎臓系にもとても良い食材です。
また、身体がむくみやすい方は、もしかしたら貧血かもしれません。トウモロコシには血液を作るのに必要な栄養素も豊富です。
このトマトは今日は何に変身するのでしょう。
トマトのお味噌汁です。
これがまた美味しいんですよ。
ご参加下さった皆様のお声です。
皆様ありがとうございました。
次回の尼カフェは7月３日（火） １９時より
『精進料理と法話』です。
只今、キャンセル待ちとなっております。
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