本寿院 寺ヨガ

平成27年7月24日(金)19時 本寿院の寺ヨガです。

ゆったり呼吸をしながら身体の隅々を伸ばしていきます。

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次回は8月21日(金)19時半からです。

※8月のみ第3金曜日となります

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